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2008年09月05日

姿勢・まずは自分を知ることから始めよう。(左右のゆがみ②)

ご自分の全身のゆがみが、わかってきましたか?

では、顔も見てみましょう!
① 眉
② 目尻
③ 口角(口の両端)

間違っても、下がっていることを確認してはダメですよ~。あくまでも、左右が水平であるかどうかです。

表情を作る筋肉は・・・「表情筋」と呼ばれています。この表情筋。人の顔は、他の動物に比べて多いそうです。
確かに、人は顔の表情で表現することが多いですものね。犬のように尻尾を振らないし。馬のように耳を動かさない。
30対もの表情筋。
笑顔は、8つの筋肉によって作られ、しかめ面には最大20の筋肉を必要とするそうです。

ということは、しかめ面ばかりしている人は、顔の筋肉をとても動かしていて・・・その筋肉が疲れてくると・・・顔もココロも歪むのかも!!


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