konokono　ときどき健康講座

前記事のつづき・・・。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

「姿勢」が悪いとやっぱり「かめちゃん」になっていくのかも・・・。
前記事を書いてから、ふとそんな気持ちになりました。

「背中」が「甲羅」だとすると。
やっぱり「首」が伸びると感じた人は・・・＝「かめちゃん」。

首の付け根から背中全体にかけて、かっちかちに固まってまあるくなってしまっている。
そんな現象。

まわりを見てみて。
自分を鏡で見てみて。

＜人の振り見てわがふり直せ＞

ちょっと意味違うけど(^^)
でも、あんな風になりたくないなぁ・・・と感じるなら自分がそうなっていないか鏡を見て。

毎日鏡は見てるけど。
顔だけじゃだめですよ。
姿見で。
後姿も。

しなやかさが大切です。
ロボットじゃないですからね。

肩こりを名乗る人は、肩が上がっている人が多いですが・・・「肩が凝っています。」

うん。でも肩ではないと思います。
正直、肩を凝らせるのは難しいです。

なぜかって。
本当の「肩」を知らないからです(^^)

たぶん、あなたが「肩」と思っているところは・・・肩ではないです。
知りたい人には教えます(^.^)


さて、「脱かめちゃん！！」。


「肩コリでつらいわ。」と言う人は、短い期間で3回ほど受けると解消されます。

1回目は、「ちょっと痛いところもあって。ふ～って感じ。」
2回目は、「1回目のつらい感がなくなって、ほどよいすっきり感。」
3回目は、「かなりリラックスして受けることができます。」

自分のカラダの変化をしっかり感じることができます。
ロミロミの後は、常温のお水をたくさん飲んでください。