konokono　ときどき健康講座

風が強くなってきましたねぇ・・・。
体が・・・固まってきております。

そうそう、先日の「親子deハンドマッサージ・・・手toココロをつなぐプチ講座」試行編のご報告です。
準備不足で写真を撮り忘れました(+o+)

まずは、お母さんと子どもと向き合い座って行います。
最初は、お母さんから子供たちへマッサージ。
オイルを使うので・・・ちょっとためらう子供たちです。
そう、子どもは潤ってますから・・・ほんとにごく少量のオイルでＯＫ。
たくさんつけると・・・ベットベトになってしまいますから注意です。
「お母さんの手、ちょっとザラザラしてるぅ～」との言葉が！
「毎日、お家のお仕事しているからちょっと手が荒れちゃってるんだよ・・・」とお母さん。
食器洗剤やお湯で食器を洗ったりするから・・・ママの手は結構あれちゃうんですよね。

今度は、子どもたちからお母さんへマッサージ。
お母さんたちは、やっぱりオイルはたくさん必要です！
す～ぐにオイルが体に入ってしまって。
「もうなくなっちゃった～」と子供たち。
初めての体験でちょっとためらっていたけど・・・いざ始めてみると手つきがいい！
「Kちゃんの手があったかくて気持ちいいなぁ・・・」とお母さん。
子どもたちは、力があんまりないからなかなかマッサージも難しいところがあるんだけど、
力だけじゃないんだよね。この手から伝わるものって。

終わった後は、みんなでお茶タイム。
ママ達のいろんな情報交換の場でもあるかな。
子どもたちは・・・寒い中、外に飛び出して思いっきり遊んでいました！

さて、いよいよ本格的に始めていきたいと思います。
しかし、今の小学生はお稽古・塾へ行っている子がほとんど。
時間調整が難しいところです。
悩むなぁ・・・。